4 z 7

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

W rybach znajdziemy więcej melatoniny niż w innych mięsach....

Poprzednie Następne

Co najlepiej jeść przed snem? Sięgnij po 6 produktów bogatych w melatoninę. Pomogą ci zasnąć i poprawią jakość snu

Ryby

W rybach znajdziemy więcej melatoniny niż w innych mięsach. Szczególnie wiele hormonu snu zawierają tłuste ryby, takie jak łosoś i sardynki. Oprócz melatoniny dostarczają one też cennych kwasów tłuszczowych omega-3.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Piknik rodzinny w gminie Skalbmierz. Było wiele atrakcji [ZDJĘCIA]

Piknik rodzinny w gminie Skalbmierz. Było wiele atrakcji [ZDJĘCIA]

Atak oszustów w gminie Wschowa! Ludzie stracili oszczędności

NOWE
Atak oszustów w gminie Wschowa! Ludzie stracili oszczędności

Atak oszustów w gminie Wschowa! Ludzie stracili oszczędności

NOWE
Atak oszustów w gminie Wschowa! Ludzie stracili oszczędności

Emilia Kośla już oficjalnie zawodniczką AZS AJP Gorzów

Emilia Kośla już oficjalnie zawodniczką AZS AJP Gorzów

Forum Kobiecości 25 maja w Muzeum Śląskim w Katowicach!

Forum Kobiecości 25 maja w Muzeum Śląskim w Katowicach!

Morawiecki na Podlasiu. Porównuje Andruszkiewicza do Dmowskiego

Morawiecki na Podlasiu. Porównuje Andruszkiewicza do Dmowskiego

Marta Walczykiewicz mistrzynią Polski w kajakarstwie... długodystansowym

Marta Walczykiewicz mistrzynią Polski w kajakarstwie... długodystansowym

Szóstka poszukiwanych w rękach koneckich policjantów

Szóstka poszukiwanych w rękach koneckich policjantów

Ukradł 6 torebek, zerwał łańcuszek, a na koniec wziął się za przedszkolnego pedagoga

Ukradł 6 torebek, zerwał łańcuszek, a na koniec wziął się za przedszkolnego pedagoga

Polecamy

Masz takie objawy? Po nich rozpoznasz, że w organizmie rozwija się rak

Masz takie objawy? Po nich rozpoznasz, że w organizmie rozwija się rak

Pij szklankę dziennie, przemyj twarz lub dodaj do kąpieli. To darmowy lek i kosmetyk

Pij szklankę dziennie, przemyj twarz lub dodaj do kąpieli. To darmowy lek i kosmetyk

Kroję botwinkę, wkładam do słoików i robię prostą zalewę. Na zimę będzie idealna

Kroję botwinkę, wkładam do słoików i robię prostą zalewę. Na zimę będzie idealna

Uczniowie zaskoczeni po maturze z geografii. „Myślałam, że się popłaczę”

AKTUALIZACJA
Uczniowie zaskoczeni po maturze z geografii. „Myślałam, że się popłaczę”

Szokujące stylizacje gwiazd podczas pierwszej komunii. Niektóre pokazały za wiele!

GORĄCY TEMAT
Szokujące stylizacje gwiazd podczas pierwszej komunii. Niektóre pokazały za wiele!

Szkoła w Chmurze przestaje być bezpłatna. Jak przebiega rekrutacja?

Szkoła w Chmurze przestaje być bezpłatna. Jak przebiega rekrutacja?

Nowa atrakcja w Tatrach. Zobacz, ile kosztują bilety

Nowa atrakcja w Tatrach. Zobacz, ile kosztują bilety

Wycofany ważny lek na cukrzycę. „Nie spełnia wymagań jakościowych”

PILNE
Wycofany ważny lek na cukrzycę. „Nie spełnia wymagań jakościowych”

Pęka ci głowa? Możesz chorować na dolegliwość, która dotyka 4 na 10 Polaków

Pęka ci głowa? Możesz chorować na dolegliwość, która dotyka 4 na 10 Polaków