zdrowie

Częste zaparcia lub biegunki mogą być oznaką zaburzenia równowagi mikrobiologicznej jelit. Dowiedz się, jak pozbyć się tego problemu.

Nie sposób wyobrazić sobie życia bez soli, należy jednak pamiętać, że jej spożycie może mieć zgubne skutki dla zdrowia.

Każda choroba, jaką przechodzi kobieta spodziewająca się dziecka, może mieć wpływ na płód. Dowiedz się, jak powinna odżywiać się ciężarna z cukrzycą, by uniknąć...

Witaminy to samo zdrowie, pod warunkiem, że przyjmujemy je prawidłowo. Dowiedz się, jakie połączenia witamin i składników mineralnych gwarantują ich optymalne...

Bezskuteczne starania o dziecko mają zwykle konkretną przyczynę. Czasami źródłem zaburzeń płodności są przyjmowane leki.

Głośny i uciążliwy kaszel przywołuje na myśl gruźlicę, ale to nie jedyny objaw tej groźnej choroby. Jakie inne symptomy towarzyszą gruźlicy?

Endometrioza to choroba, która ma realny wpływ na płodność kobiety i przebieg jej cyklu. Jakie są jej klasyczne symptomy?

Czy dokuczają ci zaparcia i bóle brzucha? Być może w twojej diecie brakuje błonnika – sprawdź, jakie ilości tej cennej substancji są niezbędne do prawidłowej...

Czystość w domu to podstawa – stąd popyt na środki czystości. Niestety, chemiczne preparaty mogą być szkodliwe, dlatego warto postawić na naturalne rozwiązania.

Jod to ważny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu pierwiastek. Jakie produkty spożywcze mają go w swoim składzie?

Atak astmy jest uciążliwy dla chorego, dlatego warto mu skutecznie zapobiegać. Od czego zacząć?

Toksyny w organizmie nie wróżą nic dobrego, ale czy usuwanie ich na drodze głodówki ma sens?

Jesteś w ciąży i rozważasz poród w wodzie? Sprawdź, czy twój stan zdrowia pozwala na taki poród.

Wrodzona niedoczynność tarczycy może mieć różne objawy. Dowiedz się, jakie!

Seler znajduje się na liście składników w niejednym przepisie kulinarnym. Jakie składniki odżywcze skrywa to niepozorne warzywo?

Żółtaczka u noworodka nie musi być powodem do zmartwień – u wielu dzieci stan ten nie wymaga leczenia.

Układ immunologiczny niemowląt jest niedojrzały, dlatego dzieci łatwo ulegają zakażeniom. Jak rozpoznać u nich infekcję grzybiczą w jamie ustnej?

Zapalenie spojówek to powszechny problem. Dowiedz się, jak leczyć tę infekcję oka.

Redukcja tkanki tłuszczowej to długotrwały proces, który wymaga wprowadzenia istotnych zmian do sposobu odżywiania. Czy dążenie do szczupłej sylwetki musi być...

Otyłość coraz częściej jest uznawana za chorobę. Dowiedz się, jakie mogą być jej następstwa.

Odchudzanie nie musi wiązać się z uczuciem ssania w żołądku. Jedząc produkty białkowe, można schudnąć bez wyrzeczeń i głodu.

Niektóre pierwiastki, takie jak magnez lub cynk, są często wymieniane w kontekście zdrowej diety. Inne, na przykład fosfor, stoją w ich cieniu, ale nie znaczy...